Saiba quais são os métodos para engravidar

Ser mãe é o sonho de muitas mulheres, embora algumas consigam engravidar facilmente, outra já possuem a dificuldade de ficarem grávida. Antes de mais nada procure um médico especialista para saber se há algum tipo de problema com você ou com seu parceiro, pois as vezes só com tratamento é que muitas mulheres conseguem ser mãe, caso esteja tudo ok, basta saber algumas dicas. Se você está querendo engravidar, existem vários métodos que tornam as chances de ocorrer uma gravidez ainda maiores.

Uma dica importante para quem quer engravidar é estar consciente do seu ciclo menstrual e alterações no seu corpo que acontecem nesse período. Descobrir o seu período fértil pode ajudar muito, pois há basicamente três métodos para descobrir combinados que aumentam as chances, que são:

O método da temperatura corporal basal: que é aquela quando estamos de repouso logo depois de acordar pela manhã. A temperatura corporal basal da mulher aumenta ligeiramente com a ovulação. Então ao verificar diariamente a temperatura basal por meses, a pessoa pode ser capaz de descobrir os dias mais propícios para engravidar. E como o esperma masculino consegue viver até 3 dias no corpo da mulher pode acabar fertilizando o óvulo a qualquer momento durante esse tempo.

Método do calendário ou da tabelinha: esse método envolve registrar cada ciclo menstrual no calendário, pois só assim você fica sabendo quantos dias tem seu ciclo menstrual. Você pode fazer isso por 8 a 12 meses, pois a duração do ciclo pode variar de mês a mês ou então de mulher para mulher.

Método do muco cervical: que envolve ciente das alterações no muco cervical durante o mês, pois os hormônios que controlam o ciclo menstrual também alteram o tipo e quantidade de muco que a mulher tem antes e durante a ovulação. E à medida que o ovo começa a amadurecer a quantidade de muco cresce na vagina e aparece em sua abertura como um substância amarelada ou branca pegajosa. Descreva as mudanças do muco em um calendário. A mulher estará mais fértil nos primeiros sinais de aparecimento de muco após a menstruação.

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