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Dicas para engravidar facilmente

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Muitas vezes o principal sonho da mulher é ser mãe, e por querer tanto isso, fica com essa ideia na cabeça, o que torna as coisas mais difíceis,e a melhor dica é não ficar com ansiedade, o que pode ser um dos principais problemas em não conseguir engravidar, o melhor é deixar as coisas rolarem naturalmente, mas mesmo assim quem sonha muito em ser mãe existem várias dicas que podem ajudar.

Antes de mais nada procure saber se a sua saúde e a do parceiro estão em dia, com exames para saber se o homem é infértil ou você, e se estiver, ótimo. Procure ter relações com maior número de vezes que puder durante o ciclo, após a relação fique deitada alguns minutos para evitar que os espermatozoides saiam, de preferência a mulher deve ficar com com as pernas elevadas por aproximadamente meia hora, alimente-se bem e tente não pensar muito nisso, pois o stress sempre atrapalha, evite fazer uso de cremes vaginais no período fértil, isso dificulta o caminho dos espermatozoides.

Você também deve evitar fazer sexo sentada, de pé ou por cima do homem, sendo que a posição ideal é o homem por cima da mulher, permitindo que a penetração seja mais profunda. Caso a gravidez não ocorra a melhor coisa a se fazer é buscar ajuda de um especialista.

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