Soluço quais suas causas e como evitar

O soluço é um espasmo involuntário do diafragma, ele acontece quando há algum tipo de irritação do centro nervoso relacionado ao músculo do diafragma. O difícil é saber a origem disso, mas podem haver mais de 100 razões para um simples soluço. Desde a ingestão de bebidas muito quentes ou muito frias, ou então comer algo muito rápido, ou ainda engolir muito ar.

O soluço é quase sempre benigno. Não há o menor risco de machucar e usualmente dura pouco tempo. É exatamente o tempo de duração do soluço que pode indicar algum problema. Se ele durar o dia inteiro, sem cessar, pode ser sinal de alguma doença. É também muito grande a lista de doenças que podem causar soluços frequentes, como refluxo, obstruções intestinais, abcessos ou doenças pulmonares que irritam o diafragma ou até neurológicas. Essas condições têm de ser tratadas, por isso é recomendável procurar um médico quando o soluço é insistente demais.

A única coisa chata é curar o soluço, e nem com simpatia, primeiro você deve prender a respiração por um tempo, comprimindo o abdômen, costuma funcionar quando o soluço é benigno. Se o soluço for ocasionado por excesso de ar, force um arroto. E para evitar você deve no momento das refeições comer vagarosamente para evitar que uma quantia demasiada de ar seja engolida, tente manter uma postura mais correta e efetuar a respiração mais pausadamente.

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