Aprenda a evitar a gripe e a cuidar de seus sintomas

A gripe é uma das doenças básicas que nos atingem, as vezes estamos bem, mas no outro dia já acordamos com aquela dor de gargante e nariz entupido. Ela é uma doença muito contagiosa que ataca as vias respiratórias, nariz, garganta e pulmões e é causada por um vírus chamado Influenza. Não existe remédio para cura-la, mas sim para aliviar seus sintomas. Se não houver complicações, tende a passar sozinha.

Seus principais sintomas são febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e inflamação dos olhos. O agente da transmissão é o vírus Influenza, que é transmitido pelo ar através de gotículas de salíva. A melhor prevenção contra a gripe é tomar a vacina todos os anos, pois o vírus é mutante, aparecendo de forma diferente a cada ano. Mas também é possível preveni-la, melhorando as defesas do corpo através do calor e da boa alimentação. Por ser uma doença muito contagiosa, deve-se evitar a permanência em ambientes fechados.

Habitualmente sem maiores consequências, a gripe pode ser grave, principalmente para as pessoas idosas ou debilitadas por doenças crônicas. Pode evoluir para pneumonia e para a meningite, além de graves infecções respiratórias, o que pode levar o paciente à morte. O tratamento deve ser prescrito por um médico e inclui repouso, boa alimentação e remédios para aliviar os sintomas, como analgésicos, anti-térmicos, descongestionantes e vitamina C.