Tag evitar

Como evitar o estresse

O estresse, sem dúvida alguma é um péssimo aliado para qualquer pessoa. Mas infelizmente na atualidade, o estresse vem se tornando um “companheiro” muito comum na vida das pessoas, e por esta razão, muitos esquecem de cuidar da sua saúde, e acabam deixando o estresse tomar conta mesmo, de suas vidas, o que está totalmente [...]

Como evitar a desidratação do seu corpo

A desidratação é um problema que ocorre com pessoas principalmente nos lugares onde há pouca comida e a população é muito pobre. São milhares os números de casos durante todo o ano de crianças que infelizmente acabam morrendo em todo o mundo por causa do problema de desidratação, isso acontece quando a pessoa passa por [...]

Saiba como evitar as estrias

A maioria das mulheres vira e volta estão falando que sofrem de problemas como as estrias, isso acontece porque quando a pessoa está no seu peso ideal sua pele fica toda adaptada ao seu corpo, então se há algum tipo de aumento de peso, faz com que a pele acabe se esticando para a mesma [...]

O que é o câncer de próstata e como evitar

O câncer de próstata é um assunto que a cada dia vem se tornando mais comum ser falado nos postos de saúde de todo o país. Talvez também sendo um motivo de o homem estar cada vez mais ligado com o mundo aberto das doenças e dos males do conhecimento, soltando-se das tarjas da sociedade [...]

Dicas para evitar as alergias infantis

As crianças quando muito novas ficam vulneráveis a qualquer exposição, pois muitas vezes são pegas por alergias por terem uma imunidade frágil, diferentemente da de um adulto. As causas das alergias são as mais diversas, mas independente disso, os especialistas no assunto aconselham os pais a tomarem várias precauções. Para começar redobre sua atenção para [...]

Como evitar doenças através do consumo do alho

A cada dia que passa estudos comprovam os benefícios à saúde do homem proveniente do consumo do alho que são reconhecidos há milhares de anos e comprovados através de pesquisas. O alho pertence a família das liláceas, da qual também fazem parte a cebola a cebolinha, o alho-poró e a cebola de cheiro. Existem cerca [...]

Entenda os sintomas da gripe e resfriado e saiba como evitar

É muito fácil entender os sintomas da gripe, basta você juntas os principais fatores como má alimentação, e estresse, adicionando ar frio, seco e poluído. Pronto, esta feita a mistura explosiva que diminui as defesas do corpo e favorecem o aparecimento de gripes e resfriados, infecções provocadas por vírus. O responsável pela gripe é mais [...]

O que se deve evitar na hora do sono

Dormir é um hábito muito bom e que se faz necessário para todas as pessoas, pois o sono quando se é revigorante, deixa-nos mais dispostos, de bom humor e relaxados. Em questão de medicina prevenir é o melhor remédio. A maioria dos adolescentes tem um sono tão bom que é de dar inveja, pois qualquer [...]

Como evitar as cáries e manter os dentes saudáveis

Muitos podem até achar mentira, mas a saúde bucal deve começar desde a gestação do bebê onde a mãe deve consultar o dentista para avaliar as condições de saúde de sua cavidade bucal e dentes, dando preferência a alimentos leves como legumes, frutas e carnes magras, procurando também evitar os doces. A amamentação é importante [...]