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Leitura e seus benefícios

Algumas pessoas não gostam de ler, e por isso não se conformam, com as outras que gostam, e apreciam um bom livro, pois “acham” uma tremenda perda de tempo. Mas estas pessoas, não podem ser criticadas, por suas observações sobre os leitores. Afinal nós também não nos conformamos com quem não lê, pelo menos uma [...]

Caminhada e seus benefícios

Os exercícios físicos são extremamente bons, e quando praticados com moderações, e de modo correto, só trazem benefícios as pessoas que o praticam. Por isso se exercitar é sempre muito bom, e indispensável. Seja ela, qual atividade física for, procure sempre estar se mexendo, e se exercitando, e nunca ficar parado (a). Exemplo de uma [...]

Os benefícios da atividade física

Nos dias de hoje as pessoas, por levarem uma vida agitada, corrida, muitas vezes acabam se tornando sedentárias, e por isso não são todos que se preocupam em manter em forma. Muitos com a correria do dia a dia da casa para o trabalho, e especialmente as mulheres, ao momento em que chegam a casa [...]

Benefícios da caminhada para o corpo

Os benefícios que uma simples caminhada pode nos trazer realmente são inúmeros. Pois acredite a caminhada é sim considerada um excelente exercício, e por isso não tem contra-indicações. Muito pelo contrário a caminhada é um dos melhores remédios para os que procuram uma vida regada a saúde, beleza e qualidade de vida saudável. Sendo um [...]

INSS benefícios auxílio doença

Auxílio doença é um benefício da Previdência Social por intermédio do INSS concedido para trabalhadores incapacitados de trabalhar.

Quais são os benefícios e principais micos na hora do beijo

Existem pessoas que independente se é ou não a pessoa que gosta adoram beijar, beija por horas e horas se nem querer saber se há alguém olhando ou se a outra pessoa já está cansada. O ato de beijar consiste em além de curtir a pessoa que você está beijando ainda te ajuda a perder [...]

Os benefícios da ingestão de líquidos na terceira idade

Quando se chega à terceira idade, se fazem necessário alguns cuidados a mais, para manter uma boa saúde e uma boa manutenção do organismo. É nesta fase também que se torna muito importante a ingestão de líquidos na hidratação corporal do corpo. Nesta idade é indispensável pelo menos a ingestão de até 2 litros de [...]

Benefícios do abacate no nosso organismo

O abacate é um fruto muito consumido entre os brasileiros, tanto na forma de sucos ou vitaminas. Sua principal característica é o alto teor de gordura, chegando a 8,8g% no abacate roxo, 15,8g% no abacate Guatemala, de 16 a 18,5g% no abacate comum. Aproximadamente 89% do valor energético do abacate provem desta gordura assim distribuída, [...]

Como aproveitar os benefícios da dança do ventre

A cultura oriental nos apresenta com uma das mais belas danças existentes, dança do ventre, uma linda dança, sedutora e envolvente. Ela é uma das danças mais antigas da qual se tem noticia, num tempo estimado de 4 mil anos antes de Cristo. A dança do ventre á uma experiência que pode trazer muitos benefícios, [...]