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Como sofrer menos

Como sofrer menos

A vida é uma viagem, a qual, todos os seus passageiros estão designados obviamente a viver. E esta vivencia está ligada ao que cada um acredita. Sendo assim as experiências de vida são aprendizados diários, que realizamos ao decorrer da vida, e estas vivencias podem ser positivas, ou negativas. E fazendo parte também da vida [...]

Gastar menos do que ganha

Comprar objetos de valor, realizar consumos exagerados, comprar roupas sem ter necessidade, tudo isso é muito bom, porém muito perigoso também. Quando não ganhamos o suficiente para comprar todas as coisas que queremos é preciso saber administrar o dinheiro corretamente. Para administrar corretamente este dinheiro é necessário gastar menos do que se ganha. Mas não [...]

Comer menos ou ficar sem comer nem sempre emagrece

Muitas vezes pensamos que se ficarmos sem comer vamos emagrecer mais, mas nem sempre é assim, pois nosso corpo trabalha dentro de certas leis, e as vezes menos é mais. A restrição alimentar é tão exagerada que a gordura corporal não pode ser utilizada, isso porque nosso corpo percebe quando a ingestão alimentar cai rapidamente [...]