Saiba qual a diferença sobre a apnéia e o ronco

Falar sobre apnéia e ronco para alguns pode parecer uma brincadeira, assim como gozações do cotidiano, porém para as quem possui, é de grande frustração social e também familiar. Para verificarmos a apnéia e o ronco, temos que entende-las inicialmente, sendo que se as estruturas bloquearem completamente a garganta, o ar não consegue chegar aos pulmões. Isto é chamado Apnéia. Desde que os pulmões não estão conseguindo ar fresco, o cérebro comanda o corpo para acordar, o tempo suficiente para ativar os músculos da garganta e desbloquear a passagem do ar.

Com um alto suspiro, a respiração começa novamente. Este processo pode se repetir várias vezes durante a noite, tornando o sono superficial e fragmentado. Mesmo não se recordando de ter acordado várias vezes a noite, você se sente cansado durante o dia. A dificiência do sono e ar fresco podem lesar os pulmões, coração e outros órgãos, causando problemas com pressão alta, ataque cardíaco ou derrame cerebral. Se as estruturas de sua garganta são muito grandes ou os músculos relaxam demais durante o sono, a passagem do ar pode ser parcialmente bloqueada. Se o ar conseguir ultrapassar esse bloqueio, as estruturas da garganta vibram e chacoalham umas contra as outras, causando o som familiar do ronco.

Algumas vezes esse barulho pode ser tão alto que acorda as outras pessoas, ou você próprio, durante a noite. O ronco se torna pior quanto mais importante for o bloqueio da passagem do ar. Caso você possua o ronco ou apnéia, evite qualquer tipo de tratamento caseiro, pois pode lhe prejudicar em algum sentido.