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Como carregar pesos sem prejudicar sua coluna

Hoje em dia são muitas as pessoas que carregam peso nas costas, porém não sabem como faz mal carregar peso da forma incorreta. Há também muitas pessoas que por esse mau hábito ficaram com as costas tortas ou então possuem algum tipo de hérnia ou contusão, que muitas vezes na coluna não tem cura ou [...]

Vendas de tênis falsificados pode prejudicar sua saúde

A venda de tênis, é bastante grande no setor de calçados, onde muitas pessoas querem tênis de marcas reconhecidas, principalmente tênis Nike, onde existem um mais lindo do que o outro, isso fica evidente por ai, basta sair nas ruas e olhar para os pés das pessoas. Mas muita gente vende e compra tênis que [...]