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Bem estar no trabalho

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Bem estar no trabalho

Todos nós precisamos de um bom trabalho para arcar com as despesas e não devermos nada a ninguém.
Por isso quando obtemos um trabalho bom temos que cultivá-lo para não o perdemos.
Muitas vezes a rotina diária e a canseira do dia a dia, o estresse, interferem no relacionamento com os colegas de trabalho, pois com isso, acabam acontecendo brigas e discussões. E quando isso ocorre é preciso que tenhamos muita cautela e sabedoria para obtermos sempre o bem estar no trabalho.
Para obtermos este bem estar no trabalho, não é somente cultivar um bom relacionamento com os colegas, mas para que o bem estar realmente aconteça, em primeiro lugar é necessário ter satisfação no trabalho, ou seja, estar num emprego que realmente goste. Em segundo lugar envolver-se adequadamente ao trabalho, já em terceiro lugar o comprometimento organizacional afetivo.
Muitas pessoas não sabem separar adequadamente o trabalho com a vida pessoal, e isso muitas vezes acaba interferindo no trabalho, pois se não souberem separar o que é dentro ou fora do serviço, ficará difícil o bom desempenho.
Uma boa dica para este bem estar no trabalho é cada um de nós cuidarmos de seu serviço, zelando sua parte, evitando comparações sem necessidade, pois quem tem muita preocupação com os outros se esquece de cuidar da sua parte. Nada de levar os problemas do trabalho, e muito menos os da casa para o trabalho.
Portanto como nós passamos várias de nossas horas diárias nos trabalhos, necessitamos ter muita calma, juntamente com a paciência, nas situações. Por isso precisamos respirar fundo e mesmo que não saibamos, devemos aprender a sermos mais felizes no trabalho, e em algumas situações tentar controlar o nervosismo, pois quando ficamos nervosos e bravos, os prejudicados somos nós mesmos, o que pode agravar a nossa saúde, isso ocasionado pelo nervosismo. E é claro tentar manter sempre o bom humor, a amizade com os colegas de trabalho, e o trabalho bem desempenhado, estas três ferramentas serão ótimas para termos o bem estar no trabalho.

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