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Como controlar o ciúme

Algumas pessoas acreditam que uma dose de ciúmes num relacionamento amoroso não é nada demais, muito ao contrário até deixa a relação mais apimentada, mas será que os ciúmes realmente ajudam o relacionamento? Obviamente que uma dose pequena, mas muito pequena não faz mal, mas quando este ciúme se torna exagerado, e acaba deixando o [...]

Saiba como controlar e tratar sua ansiedade

São muitas as pessoas que quando estão ansiosas com alguma coisa fazem verdadeiros absurdos como ficar andando de um lado para outro, roem as unhas ou então ficava com as pernas se mexendo sem parar. Sempre tem um de seus amigos que também fica assim, não consegue nem dormir por causa da agitação. Isso acontece [...]

Como controlar a ansiedade

Esse tipo de problemas acontece sempre com você? Você começa a ter palpitações, transpiração, tremulação inquietação, angústia ou então você sente algo em sua garganta e se sente mal? Esses acontecimentos possuem um nome, ansiedade. Isso acontece nos dias em que você pode contar nos dedos os momentos que ficou só relaxando, pensando no que [...]

Como controlar os gastos com o cartão de crédito

Como controlar os gastos com o cartão de crédito

Conseguir controlar o orçamento e o uso do cartão de crédito é algo que muita gente não consegue, pois o cartão de crédito é um chamativo que nos diz “Gaste mais” e você acaba comprando por impulso, justamente porque no cartão você tem a facilidade na maioria das lojas de parcelar suas compras em até [...]

Como controlar o nervosismo e a ansiedade

Se você é do tipo que anda nervoso e ansioso por qualquer motivo, então é melhor se controlar, pois o nervosismo e a ansiedade não fazem bem a ninguém, pois tudo tem seu tempo e local, e de nada adianta você ficar com os nervos a flor da pele, você precisa aprender a controlar esses [...]

Aprenda a controlar o colesterol

As gorduras podem ser fundamentalmente representadas pelo triglicérides, colesterol total e suas frações, como o HDL colesterol, que é conhecido como o colesterol bom, pois pessoas que mantém o HDL apresentam melhores respostas em se tratando de acidentes coronários, que são os distúrbios que afetam o coração e seus vasos como, infarto agudo do miocárdio [...]

Dicas de como controlar os níveis de colesterol

O colesterol é um tipo de gordura encontrada naturalmente em nosso organismo, fundamental para o seu funcionamento normalmente. O colesterol é o componente estrutural das membranas celulares em todo nosso corpo e está presente no cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestino e coração. Nosso corpo usa o colesterol para produzir vários hormônios, vitamina D e [...]

Dicas de como controlar o desejo por comida

A maneira de como você lida com seus desejos, ou como alguns dizem “impulsos” por comida faz a diferença para a manutenção e perda de peso. Comer algum doce ou uma comida um pouco mais gordurosa ocasionalmente não vai fazer você ficar gordo. Mas se você não consegue se controlar e diariamente abusa das calorias, [...]

Como controlar o que seu filho vê na internet

A partir de uma certa idade, quando as crianças passam para uma fase mais avançada, elas já começam a interagir com o mundo virtual, mais conhecido como internet. É ai que mora o perigo, muitas vezes as crianças acessam sites restritos que colocam em risco a segurança da mesma, ou até mesmo são incentivados por [...]

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