O seu trabalho também contribui para sua saúde

Você gosta de trabalhar? O que acha de inovar seu ambiente de trabalho? Estudos conduzidos na Finlândia comprovam que pessoas que julgam ter um bom trabalho, que realmente gostam de trabalhar estão fora dos principais comportamentos que em países industrializados são considerados normais, estamos falando do tabagismo, do alcoolismo e da obesidade. A pesquisa analisou mais de 30 mil servidores públicos finlandeses e agora confirma o fato. E isso realmente é verdade mesmo, a maioria das pessoas que fumam, é porque são arrependidos de alguma coisa no passado ou não gostam do que fazem, porque na maioria das vezes também a profissão dessa pessoa é muito estressante e também obriga essa pessoa a desviar sua tensão em alguma coisa, seja na comida, no cigarro ou no álcool. Já haviam feito uma pesquisa confirmando que os indivíduos que não possuem confiança na instituição onde trabalham também não conseguem largar o vício do tabaco. Então se você ainda não se sente bem no local onde trabalha, tente mudá-lo para deixá-lo mais com a sua cara, porque é lá que você passa uma boa parte do seu dia, em alguns casos o dia todo, então modifique os móveis de lugar, mude as cores da parede, cole quadros de sua família, etc. Faça amizade com as pessoas que lá trabalham, pois você deve tê-las com amigos e nunca como inimigos. Tudo isso irá contribuir para que você tenha um bom desempenho no seu trabalho e consequentemente viverá melhor, com menos coisas para esquentar sua cabeça, tendo tempo para se cuidar e fugir do vício do álcool do tabaco da obesidade, etc.