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Dicas de como ser feliz

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Todas as pessoas deveriam agradecer, simplesmente pelo fato de estarem vivendo, pois a vida já é uma grandiosa graça. Por isso é que devemos viver sempre felizes, e buscarmos sempre esta felicidade. Sendo assim algumas dicas de como se pode ser feliz.
A primeira de nossas dicas é ser muito bem humorado, sim o humor contagia, e certamente quem o deixa escancarado nos seus dias vive muito melhor, e acima de tudo mais feliz. Porém é preciso se ter muito cuidado, com aquelas pessoas mal humoradas, mas tentanto ser sempre compreensivo com as mesmas, e tentar entender a razão da falta de humor. Perdoar é sim uma forma de ser muito mais feliz, pois o perdão somente traz benefícios, obviamente quando ele é sincero, e verdadeiro. Procure sempre ver o lado bom das coisas, e das situações, não que você tenha que em todos os momentos achar tudo lindo, e belo, mas buscar sempre o realismo de tudo, e tirar algum aprendizado das situações, mesmo aquelas difíceis. O Estresse este é um grande inimigo da vida das pessoas, e que pode muitas vezes estragar mesmo a felicidade, por isso, opte por técnicas para seu relaxamento, e tente somente mentalizar coisas positivas, e acima de tudo boas. Procure sempre realizar atividades, que façam bem para sua vida, e ao seu bem-estar, ou seja, fugindo realmente da vida corriqueira. Nada de acúmulos, procure manter-se descansado, e livre de preocupações desnecessárias, por isso, o planejamento para os seus compromissos é absolutamente aconselhável, tudo isso, sempre pensando em sua saúde. Pratique exercício físico, alguma atividade que lhe agrade seja corrida, caminhada, natação, isso é muito importante. Procure manter amizades saudáveis, pois os amigos são grandes armas para combater muitas vezes a depressão. O sexo também, quando juntamente ligado a uma vida afetiva saudável, e ao prazer também é uma ótima alternativa, para ser manter feliz.
Portanto com as dicas mencionadas acima, que todas as pessoas podem seguir. É sim possibilitado levar uma vida muito mais feliz.

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