Como deixar de ficar triste

A tristeza é um sentimento muito, obviamente triste, porém passageiro, mas infelizmente não estamos livres de ficarmos tristes.
A tristeza pode ter várias origens sendo elas: a tristeza gerada pelo sofrimento do amor, pela dor de alguma doença, por nossos familiares, por alguma briga, com amigos, discussões com namorado (a), brigas com os familiares, desentendimentos entre irmãos, tristeza causada pela depressão, ou pelo estresse de nosso dia a dia, tristeza por não ter conseguido a realização de um sonho, ou de não ter passado num concurso, num vestibular, enfim a tristeza pode ser ocasionada, por milhares de motivos, ou razões, que vivenciamos. E de modo triste nenhum ser humano fica livre, de estar triste pelo menos uma vez na vida. E que atire a primeira pedra, aquele que nunca sentiu uma tristeza, durante seu caminho, não é mesmo? Sim, assim como o sentimento da alegria, a tristeza não pode ser “Retirada” de nossas vidas, mas pode ser sim amenizada, porém a tristeza é amenizada, a partir do momento, em que permitimos que ela seja amenizada.
Muitas pessoas se perguntam: “Como deixar de ficar triste?” Este é um questionamento muito comum, entre várias pessoas, porém deixar de ficar triste, primeiramente parte, da pessoa, depois é seguir algumas atitudes, e mandar a tristeza ir embora. Não sendo muito facilitado abandonar a tristeza, pois muitas pessoas, no momento em que ficam tristes, não têm vontade, muito menos prazer em fazer nada, mas também não podem permitir que a tristeza tome conta, da vida delas. Por isso no momento, ou situação, em que a tristeza aparecer, as pessoas necessitam ser fortes, e enfrentar este momento com muita coragem, para ao menos “Tentar” fazer com que a tristeza vá embora.
Portanto para deixar de ficar triste, o primeiro passo, talvez seja este: Querer. E não importa o motivo da sua tristeza, o importante será não se entregar a ela. Por isso sempre se lembre: “Ficar triste nunca irá ajudar em nada”, muito ao contrário, somente irá atrapalhar. Por isso sempre é viável “Tentar” deixar a tristeza de lado.