Como a cafeína afeta nosso organismo

Principalmente para as pessoas que trabalham o dia inteiro, sempre é indispensável aquele cafezinho logo de manha quando chega ao trabalho ou então logo depois do almoço para evitar o sono. Muitas dessas pessoas não sabem, mas a cafeína por ser uma substância estimulante causa muitos efeitos indesejáveis a nossa saúde. A cafeína é um dos elementos mais consumido no mundo inteiro, mas também foi alvo de estudo após a morte de seis pessoas causada por overdose. Estamos habituados a consumir essa droga que na maioria das vezes nem sabíamos que fazia algum mal para nossa saúde. A cafeína é encontrada principalmente em doces, remédios, chocolates, chás, refrigerantes e energéticos. Também é considerado um remédio analgésico para dores de cabeça e enxaquecas pela sua capacidade de contrair os vasos sanguíneos do cérebro, diminuindo também em suas principais reações no momento da ingestão a sensação de tédio. São muito usados também por pessoas que trabalham no período noturno ou então quando arrumam um meio para burlar o sono e o cansaço, procuram sempre comer ou tomar algo que contenha alguma substância desse tipo ou propriamente a cafeína. Bebidas com base em energéticos funcionam a base de vitaminas e de estimulantes, contidos sempre em maiores quantidades na fórmula. Quando misturada com álcool, segundo pesquisas se transforma numa verdadeira bomba, mais potente que algumas drogas bem pesadas.
A cafeína no organismo humano pode obter um duplo efeito: sendo o primeiro quando ingeridos em pouca quantidade poderá aumentar o estado de alerta da pessoa, combate também a fadiga, diminui a sonolência, melhora o humor e energiza. Agora se consumido em doses altas por muitas vezes o córtex cerebral é ativado e pode causar problemas físicos como
Perda de massa corpórea
Taquicardia
Tensão muscular
Insônia
Ulceras
Prisão de ventre
Dor de cabeça
Hipertensão
Tonturas e tremores
Além de levar a morte, então quanto menos forem utilizadas doses desse tipo de substância em seu organismo melhor será sua vida, procure descansar para evitar o uso de estimulantes e energéticos.