A agua e sua importância para os seres vivos

A água é o recurso natural mais importante, e essencial para o planeta. E sendo assim sem a sua exitência não é possível existir a vida. Pois como sabemos, sem ela não conseguimos realizar nenhuma das nossas atividas. Ou seja, o ser humano é quem mais precisa deste recurso, e por isso nunca é demais preservá-lo. Muitas medidas, obras e até organizações exercem sua parte, de fazer programas voltados para a conscientização da população em relação a economia da água, porém ainda é muito pouco, e todos devem se unir, para a sua proteção. Sendo extremamente importante para todos nós, e amplamente benéfica alguns dos beneficios que a água nos traz. O primeiro deles é que o consumo da água para nós seres vivos, especialmente quando a água é consumida, juntamente com fibras solúveis, estas que podemos encontrar em aveias, ou nas frutas, a água ajuda bastante no processo de emagrecimento, pois quando as fibras entram em contato com a água elas incham, e oferecem uma sensação de saciedade. Além de auxiliar neste processo de emagrecer, o recurso natural mais importante da Terra, ainda é responsável por oferecer brilhos aos cabelos, pois quando nós não temos uma hidratação correta do corpo, o sangue é diminuído, e com isso as vitaminas, juntamente com os sais minerais demoram a chegar no cabelo, por exemplo, deixando-o sem brilho. Quando tomamos a quantia exata de água, que o corpo precisa, nós ficamos bem nutridos de sangue, e com minerais, adequados, que nos fortalece, garantindo assim defesas do organismo. A água consumida adequadamente por nós, regula a nossa temperatura. Além de todos estes benefícios, a água ainda ativa a digestão, ou seja, ela auxilia na formação das substancias que favorecem as reações químicas do organismo. Auxilia grandemente na absorção de vários nutrientes bons para o nosso organismo.
Portanto a água é extremamente essencial para todos os seres vivos, pois ela é muito importante, também para a saúde de nosso corpo. Por isso devemos consumí-la regularmente.